नवीनतम संस्करण
1.2.45 स्थापित करने के लिए सुरक्षित
1.2.45 स्थापित करने के लिए सुरक्षित
The Circadia Sleep Coach serves as a personalized tool aimed at enhancing your sleep quality, developed by a multidisciplinary team of scientists, psychologists, and sleep specialists.
This application conducts a thorough assessment of your sleep health, identifies areas for improvement, and provides a range of tailored exercises designed to foster better sleep practices.
Among its reported benefits are:
- Accelerated ability to fall asleep
- Increased feelings of refreshment upon waking
- Enhanced daytime energy levels
- Effective strategies to mitigate the effects of jet lag
The app encompasses various features that contribute to a comprehensive sleep improvement journey:
- A chat bot acting as your personal sleep coach
- Personalized therapy recommendations based on individual assessments
- Daily practice packs designed to help users achieve their specific goals
- Audio-based mindfulness exercises for relaxation
- Insights on optimizing light exposure to regulate the body clock
- A dedicated jet lag planner for travelers
- Informative articles to deepen understanding of sleep science
विहंगावलोकन
SleepCoach Circadia Technologies Ltd. द्वारा विकसित श्रेणी होम & हॉबी में एक Freeware सॉफ्टवेयर है।
SleepCoach का नवीनतम संस्करण 1.2.45 है, जिसे 26-12-2024 को जारी किया गया था। इसे शुरू में 26-12-2024 को हमारे डेटाबेस में जोड़ा गया था।
SleepCoach निम्न आपरेटिंग सिस्टमों पर चलता है: iOS.
SleepCoach के यूजर्स ने इसे 5 में से 4 स्टार की रेटिंग दी है।
स्क्रीनशॉट (बड़ा देखने के लिए क्लिक करें)
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