SleepCoach 1.2.45

Circadia Technologies Ltd. – Freeware – iOS
a 4 szavazat

Legújabb verzió
1.2.45 Biztonságos telepítése

The Circadia Sleep Coach serves as a personalized tool aimed at enhancing your sleep quality, developed by a multidisciplinary team of scientists, psychologists, and sleep specialists.

This application conducts a thorough assessment of your sleep health, identifies areas for improvement, and provides a range of tailored exercises designed to foster better sleep practices.

Among its reported benefits are:

Accelerated ability to fall asleep
Increased feelings of refreshment upon waking
Enhanced daytime energy levels
Effective strategies to mitigate the effects of jet lag

The app encompasses various features that contribute to a comprehensive sleep improvement journey:

A chat bot acting as your personal sleep coach
Personalized therapy recommendations based on individual assessments
Daily practice packs designed to help users achieve their specific goals
Audio-based mindfulness exercises for relaxation
Insights on optimizing light exposure to regulate the body clock
A dedicated jet lag planner for travelers
Informative articles to deepen understanding of sleep science

– Áttekintés

SleepCoach Freeware szoftvere a kategória Otthon & hobbi fejlett mellett Circadia Technologies Ltd.-ban.

A legutolsó változat-ból SleepCoach a(z) 1.2.45, 2024. 12. 26. megjelent. Kezdetben volt hozzá, hogy az adatbázisunkban a 2024. 12. 26..

a(z) SleepCoach a következő operációs rendszereken fut: iOS.

Felhasználók SleepCoach 4 ki 5 csillagos minősítést adott neki.

Pillanatképek (kattintson nagyobb képért)

Kapcsolódó termékek

Breathing exercises - Breathee

Daily practice of the Breathing Exercises for just 5 minutes a day offers a variety of benefits, including: Restoring mental health Relieving stress Reducing anxiety Boosting brain power Increasing concentration Boosting …

Emma Up: Good Sleep AI Coach

Struggling to wake up refreshed and energized? Emma Up offers a comprehensive solution to address your sleep challenges and restore your restful nights.

Lose Belly Fat in 26 Days

Looking to shed some pounds but short on time? Look no further. Lose Belly Fat, the app that helps you achieve your weight loss goals efficiently.

Reflex: Shoulder Mobility App

You are just moments away from enhancing your shoulder health. Whether you are focused on boosting your shoulder's range of motion to prevent injuries or aid in recovery, the solution is within reach.

Sagapo: CBT, Self-Care Therapy

Sagapo is an application that aims to enhance your well-being by providing supportive therapies and self-help tracks. The app derives its name from Greek, meaning "I Love You," emphasizing the importance of self-love and care.

Water Tracker-Dolphin Reminder

Stay hydrated and maintain your health with the Water Tracker - Dolphin Reminder App, a comprehensive tool that provides intelligent reminders and personalized hydration goals.

Legújabb verzió
1.2.45

UpdateStar által ellenőrzött biztonságos és ingyenes letöltések

Legyen naprakész
az ingyenes UpdateStar-ral.

Legutóbbi visszajelzések

	Calibre Rendezze és kezelje e-könyv könyvtárát könnyedén a Calibre segítségével.
	Rockstar Games Launcher Egyszerűsítsd a Rockstar játékélményt a Rockstar Games Launcherrel!
	Java Update Legyen naprakész az Oracle Java Update segítségével
	iCloud Outlook Zökkenőmentes integráció az iCloud és az Outlook között
	AMD Software Forradalmasítsa grafikus élményét AMD szoftverrel
	Skype Maradjon kapcsolatban a Microsoft Skype-jával

Legkedveltebb letöltések

	UpdateStar Premium Edition A szoftver naprakészen tartása még soha nem volt ilyen egyszerű az UpdateStar Premium Edition segítségével!
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Növelje a rendszer teljesítményét a Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package segítségével!
	Microsoft Edge Új szabvány a webböngészésben
	Google Chrome Gyors és sokoldalú webböngésző
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Alapvető összetevő Visual C++ alkalmazások futtatásához
	Microsoft Update Health Tools Microsoft Update Health Tools: Győződjön meg arról, hogy rendszere mindig naprakész!