SleepCoach 1.2.45

Circadia Technologies Ltd. – Freeware – iOS
ra khỏi 4 phiếu

Phiên bản mới nhất
1.2.45 An toàn để cài đặt

The Circadia Sleep Coach serves as a personalized tool aimed at enhancing your sleep quality, developed by a multidisciplinary team of scientists, psychologists, and sleep specialists.

This application conducts a thorough assessment of your sleep health, identifies areas for improvement, and provides a range of tailored exercises designed to foster better sleep practices.

Among its reported benefits are:

Accelerated ability to fall asleep
Increased feelings of refreshment upon waking
Enhanced daytime energy levels
Effective strategies to mitigate the effects of jet lag

The app encompasses various features that contribute to a comprehensive sleep improvement journey:

A chat bot acting as your personal sleep coach
Personalized therapy recommendations based on individual assessments
Daily practice packs designed to help users achieve their specific goals
Audio-based mindfulness exercises for relaxation
Insights on optimizing light exposure to regulate the body clock
A dedicated jet lag planner for travelers
Informative articles to deepen understanding of sleep science

Tổng quan

SleepCoach là một Freeware phần mềm trong danh mục Gia đình & Sở thích được phát triển bởi Circadia Technologies Ltd..

Phiên bản mới nhất của SleepCoach là 1.2.45, phát hành vào ngày 26/12/2024. Vào lúc đầu, nó đã được thêm vào cơ sở dữ liệu của chúng tôi trên 26/12/2024.

SleepCoach đã chạy trên hệ điều hành sau: iOS.

Người sử dụng của SleepCoach đánh giá xếp hạng 4 trong số 5 sao.

Ảnh chụp màn hình (Nhấn vào đây để xem hình lớn hơn)

Sản phẩm liên quan

Breathing exercises - Breathee

Daily practice of the Breathing Exercises for just 5 minutes a day offers a variety of benefits, including: Restoring mental health Relieving stress Reducing anxiety Boosting brain power Increasing concentration Boosting …

Emma Up: Good Sleep AI Coach

Struggling to wake up refreshed and energized? Emma Up offers a comprehensive solution to address your sleep challenges and restore your restful nights.

Lose Belly Fat in 26 Days

Looking to shed some pounds but short on time? Look no further. Lose Belly Fat, the app that helps you achieve your weight loss goals efficiently.

Reflex: Shoulder Mobility App

You are just moments away from enhancing your shoulder health. Whether you are focused on boosting your shoulder's range of motion to prevent injuries or aid in recovery, the solution is within reach.

Sagapo: CBT, Self-Care Therapy

Sagapo is an application that aims to enhance your well-being by providing supportive therapies and self-help tracks. The app derives its name from Greek, meaning "I Love You," emphasizing the importance of self-love and care.

Water Tracker-Dolphin Reminder

Stay hydrated and maintain your health with the Water Tracker - Dolphin Reminder App, a comprehensive tool that provides intelligent reminders and personalized hydration goals.

Phiên bản mới nhất
1.2.45

An toàn và tải miễn phí được kiểm tra bởi UpdateStar

Luôn cập nhật
với phần mềm UpdateStar miễn phí.

Đánh giá mới nhất

	Calibre Sắp xếp và quản lý thư viện sách điện tử của bạn một cách dễ dàng bằng Calibre.
	Rockstar Games Launcher Hợp lý hóa trải nghiệm chơi game Rockstar của bạn với Trình khởi chạy trò chơi Rockstar!
	Java Update Luôn cập nhật với bản cập nhật Java của Oracle
	iCloud Outlook Tích hợp liền mạch giữa iCloud và Outlook
	AMD Software Cách mạng hóa trải nghiệm đồ họa của bạn với phần mềm AMD
	Skype Duy trì kết nối với Skype của Microsoft

Tải về nhiều nhất

	UpdateStar Premium Edition Giữ cho phần mềm của bạn được cập nhật chưa bao giờ dễ dàng hơn với UpdateStar Premium Edition!
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Tăng hiệu suất hệ thống của bạn với Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package!
	Microsoft Edge Một tiêu chuẩn mới trong duyệt web
	Google Chrome Trình duyệt web nhanh và linh hoạt
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Thành phần cần thiết để chạy các ứng dụng Visual C++
	Microsoft Update Health Tools Công cụ Sức khỏe Microsoft Update: Đảm bảo hệ thống của bạn luôn được cập nhật!